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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用活動折扣搶先預定

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

上購物網買東西~這次婆婆看見了Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度)(韻律舞踏板/階梯舞/有氧高低衝擊)

說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上

學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^

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商品訊息描述











★階梯踏板運動效果是健走的1.4倍,

同樣時間您可以選擇《階梯踏板運動》★

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如果您懶的出門『慢跑』,也懶得出門『健走』....那該怎麼運動?

那麼,您一定要來試看看『慢慢速的階梯運動』,每次15分鐘,可以慢慢做沒有關係,您來體會如此的簡單的運動,效果有沒有比『健走』來的喘一點,答案是對的,雖然無法和『慢跑』相比,但是效果還是讓許多人驚嘆。

許多人利用階梯踏板,體重跟BMI跟體脂率都下降了~其它的道理很簡單,上上下下的踩,如果體力好,可以加快速度,如果喜歡變化,它有許多變化動作,只要搜尋階梯運動,您可以找到許多的資料,那麼一趙美好的運動里程就可以開始了!











★結合有氧運動舞蹈的好幫手,個人即可輕鬆操作★



階梯踏板是搭配階梯有氧的器材,這是一種高強度低衝擊的運動,不容易造成運動傷害,一般會搭配節奏強烈的音樂,做上下的階梯動作。

階梯有哪個最便宜氧可以提升心肺功能,也可以強化下半身的肌群,剛開始進行時,建議使用較低的高度,隨著強度的增加以及動作的靈活,再增加高度。

階梯有氧的運動方式有很多變化,若要加強強度的話,可以搭配啞鈴或者是套上沙包(請量力而為),更可以當成是肌力訓練的輔助器材。



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★針對久坐的上班族,階梯踏板可是下半身的『救星』★



階梯踏板的運動可以提高大腿肌力(大腿肌肉)的訓練,其訓練面積比慢跑增加12%,故針對久坐的您,長期階梯運動訓練,可以讓大腿臀部的`肌肉《受訓》,才不會肌耐力下降又鬆跨後悔。尤其是女生,下半身的循環很重要喲~













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★免上健身房,邊看電視邊聽音樂,亦可上下踩動★



Fun Sport鼓勵您養成在家運動的習慣,28日可以養成您的運動習慣,往後您依照固定的訓練量來執行,即可保持新鮮的活力。

Fun Sport快節奏-階梯踏板真的很棒!快來動一動吧~!

























































































商品規格





Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度)





重量





高度





產地





2.8kg





10cm>15cm>20cm





台灣





承重





長度x寬度





顏色





100kg





68x28cm





黑紅超值推





貼心提醒





1.16歲以下、長者、受傷、心血管疾病、孕婦請在成人的陪伴下使用。

2.請勿接近火原、高溫、潮濕的地方。

3.任何運動開始前,請做些許暖身再運動,減少運動傷害。

4.操作時請注意四周是否有家具、寵物、兒童,避免受傷。



注意事項:

1.適度調整適合自己的高度,如果踏板太高的話,會讓膝關節承受過多壓力。

2.踩上踏板時,整個腳掌應該要貼合踏板,避免腳跟離地。

3.背部保持挺直但不僵硬。

4.請穿著運動鞋,以免給腳踝和膝蓋過多的衝擊。



★以上圖文皆為本公司Fun Sport趣運動所有版權,未經授權禁止擷取、竄改、盜用於任何商業行為,違者必究,敬請自重。★





















關於Fun Sport



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Fun Sport是『趣運動』,多元運動商品的提案者。

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【鉅亨網記者趙曉慧 台北】



(資料照片,鉅亨網記者趙曉慧攝)

衛福部長蔣丙煌今(2)日在立法院表示,頂新劣油案一審無罪判決確實不符合社會期待,衛福部會協助彰化地檢署會上訴。他說,《食安法》寫得很清楚,食品原料若有變質就不符法律規範,只討論成品安全性不符合食安法。

蔣丙煌今天上午到立法院社會福利及衛生環境委員會備詢,在會前與媒體談到上述看法。

蔣丙煌指出,《食安法》所定義的「食品」包括「產品」與「原料」,而《食安法》規定原料若有變質等問題就是不合法律規範。他說,這非常明確,如果只討論成品的安全性,就是不符合《食安法》規範。

彰化地檢署一審敗訴,外界歸咎衛福部辦事不力、資訊提供不完整,蔣丙煌否認,且語帶無奈的表示,「食安法寫得那麼明白,還需要特別去強調嗎?」

後續,彰化地檢署將繼續上訴,對此,蔣丙煌表示,衛福部會要求食藥署在資訊、專業上全力協助,希望他們成功。

『新聞來源/鉅亨網



下面附上一則新聞讓大家了解時事



國外媒體報道,英國的金髮人氣女模妮可?尼爾(Nicole Neal),外型有如芭比娃娃般的甜美形象,卻不吝嗇於裸身展現身材,迅速攻占許多英國性感雜誌的封面。

日前她與知名惡搞卡通人物《癟四與大頭蛋》(Beavis and Butt-head),共同登上《Loa手機開箱文 ded》雜誌封面,拍攝整組激情寫真,袒胸露乳絲毫不客氣。

▲圖:英國金髮美女妮可?尼爾與《癟四與大頭蛋》登上《Loaded》雜誌。(圖/翻攝自網路)

MTV音樂頻道的《癟四與大頭蛋》原先便是鎖定青少年與成人所推出的卡通,裡頭充滿許多暴力與色情的話題,而且兒童不宜觀賞,然而卡通中兩個主角癟四與大頭蛋之間低俗而無厘頭的對話,曾掀起一陣熱潮。

▲圖:英國金髮美女妮可?尼爾超性感火辣。(圖/翻攝自網路)

而有著柔軟金髮,無辜大眼的妮可?尼爾,將頗具情趣味道的性感內衣上身,衣不蔽體致命的誘惑讓人屏息,同時她也登上《 Nuts》等知名雜誌封面,同時擔任性感內衣代言,人氣度瞬間升溫。

▲圖:英國金髮美女妮可?尼爾代言性感內衣。(圖/翻攝自網路)



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